UM SISTEMA DE TERAPIA ESPIRITUAL QUE DESPERTA O PRÓPRIO PODER DE CURA DO CORPO |
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Há vários argumentos acerca do homem ser herbívoro (vegetariano), carnívoro ou Omnívoro (que pode comer ambos). De fato, há evidências enormes a sugerir que o homem é frutívero! É possível viver somente com uma combinação de frutas e grãos, e nunca sofrer de mal nutrição. Melhor, provavelmente viveríamos "rosados" de tanta saúde!
Entretanto, frutas, como hoje são ingeridas pela maior parte das pessoas, podem, positivamente ser danosas.
A maior parte das pessoas come frutas:
Isto não está certo.(a) após as principais refeições,(b) combinadas com derivados de leite na sobremesa,
(c) cozida ou assada.
As frutas devem ser comidas com o estômago vazio.Porque? Isto torna-se claro quando nós compreendemos como as frutas são digeridas pelo corpo.As frutas nunca devem ser combinadas com leite ou grãos.
Frutas devem ser comidas cruas.
Após serem bem mastigadas, as frutas entram no estômago por um curto período (15 a 20 minutos para a maioria, meia hora para as bananas), e, então, prosseguem para o intestinos onde são digeridas com a utilização de suas próprias enzimas. Se são comidas depois de uma refeição, permanecem no estômago sobre os alimentos ingeridos antes e fermentam porque não conseguem uma passagem para descer aos intestinos. Não somente as frutas tornam-se completamente inúteis, como podem tornar-se a causa de acidez, indigestão, gases, cólicas, prisão de ventre e outras doenças.
Por esta mesma razão não podem ser combinadas com qualquer outro alimento. Estes, precisam permanecer no estômago por várias horas para digestão.
Cozinhar a fruta destrói suas enzimas auto-digestivas e as transformam em fardos para o corpo.
De fato, acidez, cólica, indigestão, prisão de ventre, podem ser auxiliadas, substancialmente, por comermos frutas, ao menos meia hora antes das refeições. Sofredores crônicos destes problemas devem abster-se de comer qualquer pão, no café da manhã. Eles devem comer somente frutas frescas.
Quando estivermos "morrendo de fome" frutas são a melhor aposta. Elas fornecem energia
rápida e eficientemente, sem usar as reservas do corpo (outros alimentos usam energia em quantidades
massivas, no processo da digestão).
"Você se senta em meditação por dez minutos, após a Sessão de Bhajans. Até aqui,
tudo bem. Mas deixe-me perguntar, quando se levanta, após os primeiros dez minutos, e se movimenta, você
vê outras pessoas como dotados pela Divindade? Se não, sua Meditação é uma perda de tempo.
Você ama mais, fala menos, serve outros mais integralmente? Estes são os sinais de sucesso na Meditação.
Seu progresso deve ser autenticado pelo seu carater e atitude. A meditação deve transmutar sua atitude en relação
às pessoas e coisas, ao contrário é um logro. Mesmo uma vontade de pedra irá, através da ação da chuva e do
sol, calor e frio, desintegrar em lama e tornar-se alimento para uma árvore. Mesmo o mais duro coração
pode ser amaciado de tal forma que o Divino pode brotar alí."
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"Devoção não é um uniforme a ser posto e retirado, em determinada
hora do dia. Transforme cada pensamento em uma flor, merecedora de ser segura em
Suas mãos; Transforme cada ação em uma fruta, cheia do mais doce suco do Amor, em
algo próprio para ser colocado em Suas Mãos; transforme cada lágrima santa e pura, em algo pronto
para lavar Seus Pés."
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