Om Sai Ram
Sanathana Sai Sanjeevini... fragrâncias que curam
UM SISTEMA DE TERAPIA ESPIRITUAL QUE DESPERTA O PRÓPRIO PODER DE CURA DO CORPO
CAMINHO PARA A HARMONIA II - ESTILO DE VIDA

O que é Estilo de Vida?
O que devemos tencionar remover de nosso Estilo de Vida?
Por que devemos remover a Televisão e Leituras poluentes?
Por que devemos remover música ruim e sensual, fofocas, etc...
Por que devemos remover perfumes?
Por que devemos remover atitudes incorretas?
O que devemos adicionar ao nosso Estilo de Vida?
A Última Palavra
Gemas de Sai Baba

Nós estamos conscientes de que muitos dos leitores deste texto podem já estar seguindo a maior parte do que está dito aqui. Entretanto, como terapeutas, o texto ajuda-nos a termos, à mão, direcionamentos impressos que, se nos falta tempo, podemos copiar e passar à diante.




 
 


 

O QUE É ESTILO DE VIDA?

O total do que fazemos (ou não conseguimos fazer), do momento em que acordamos até que venhamos a dormir, dia após dia, isto é Estilo de Vida.

Se, dia após dia, vemos televisão e lemos livros e revistas que alimentam nossos desejos sensuais; se ouvimos música que somente estimulam emoções básicas; se usamos nossas mãos para nos enganjar em atividades que são não-pacíficas e ateístas; se cheiramos perfumes criados para mover nossos desejos, podemos estar certos de perpetuar causações negativas para nossas vidas futuras, igualmente, além de dar causa à várias doenças aterrorizantes, na vida presente.

Se nós falharmos em fazer o que é nosso dever de acordo com nossa posição na vida (como marido, mulher, pai, filha, filho, empregado, etc.) estaremos nos envolvendo em adharma ou "atos pecaminosos".

Começamos por listar o que precisamos remover de nosso estilo de vida e porque, seguido daquilo que devemos adicionar a nossa vida, de modo a trazer uma mudança qualitativa em nossos propósitos, perspectivas e, consequentemente nosso bem-estar.

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O QUE DEVEMOS TENCIONAR REMOVER DE NOSSO ESTILO DE VIDA?
 

Remover livros e revistas que poluam a mente, televisão, música que excite os sentidos, disse-que-disse, fofocas, críticas, julgamentos, perfumes, atividades "adharmicas" ou incorretas.

Nosso corpo e mente são alimentados, não somente pelo que ingerimos pela boca mas por tudo que vem a nós através de nossos sentidos orgânicos.
 
 
 

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PORQUE DEVEMOS REMOVER TV E LEITURAS POLUENTES? :

Vamos começar com aquilo que recebemos através dos olhos. Uma grande quantidade do que vemos pode ser descrito como "involuntário", isto é, nós não teríamos controle sobre o fato de ver. O que PODEMOS controlar é o assunto da discussão aqui. É por nossa escolha que lemos o que lemos; é por nossa escolha que trocamos o canal da televisão; é por nossa escolha que paramos e olhamos posters de filmes.

Sathya Sai Baba chama a televisão de "televisham". "Visham", em sânscrito, significa "veneno". Será que entendemos o que Baba está dizendo? Ele está dizendo TELEVISÃO É VENENO.

A maioria das pessoas atribui a condenação de Baba ao impacto negativo da programação sobre a mente. Isto é verdade mas, e somente, a metade do problema. O que a maioria não está consciente é de que A TELEVISÃO EMITE RADIAÇÃO REAL. Há uma crescente evidência de que a radiação originária na Televisão pode ser a causa de algumas espécies de ataques convulsivos em crianças, de anemias (leucemia?), problemas de pele, problemas comportamentais em crianças e, o que é mais alarmante, defeitos de nascença em bebês cujas mães foram expostas a prolongada radiação de televisões e monitores de computadores (VDU's).

O impacto da Televisão sobre a mente não pode subestimado. Todas as gerações são vítimas desta invasão que vem dos céus, mas A MUDANÇA ESTÁ EM NOSSAS PRÓPRIAS MÃOS. O lixo, e este é o único nome que podemos dar, polui a mente, corrói nossos valores culturais e nos faz insensíveis à violência e degradação moral. A violência e a imoralidade, hoje, tornaram-se normas aceitas.

Há 15 anos atrás, a televisão não desempenhava um papel importante em nossas vidas. Se tanto, somente uma parte. As relações interpessoais, dentro das famílias, estão em suspenso porque ninguém fala mais com ninguém. A Caixa Idiota é a prioridade. Nosso alimento é comido diante da televisão e as conversas se desenvolvem ao redor da novela do dia anterior!

Tente remover o veneno de sua vida. Desligue a televisão. Ponha-a de lado (ou, ao menos, reduza sua participação às notícias, somente). Então, contabilize a diferença!

Vamos falar sobre livros. Eles podem prover a melhor Satsang (companhia do que é bom e sagrado) e, ainda, a pior companhia - tudo depende de nossa escolha dos livros ou das revistas. Aqueles, dentre nós, que já cessaram de ler esta "literatura amarela" (histórias de amor, revistas de fofocas, etc.), por favor, não guardem este armazém de inutilidades em suas estantes. Tão pouco os dê de presente ou venda. QUEIME-OS!. E ninguém será, de novo, convidado e lê-los.

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POR QUE DEVEMOS REMOVER MÚSICA RUIM E SENSUAL, FOFOCAS E CRÍTICAS?

Nosos sentidos da audição, olfato, tato e gosto, podem, da mesma forma, tornar-se portais para que o lixo entre em nossos corpos. Fofocas, críticas, música sensual, não iriam, obviamente, cair na categoria de "bom alimento" para a mente e o corpo. A música, diz-se, é alimento para a alma mas, para alcançar este objetivo sublime, ela deve elevar, conduzindo-nos a níveis mais altos de consciência.
 
 

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PORQUE DEVEMOS REMOVER PERFUMES QUE INCITAM OS SENTIDOS, LOÇÕES DE BARBA, ETC.
 

Poucas pessoas percebem quão poderoso nosso sentdo de olfato é. A memória gravada dos "cheiros" é como um vínculo computadorisado e, frequentemente uma fragrância que chega a nós trará um retorno integral (flashback) a uma cena que nunca imaginamos estivesse viva e nós. Não é possível controlar cheiros e fragrâncias que sejam trazidas a nós, seja por ventos, seja por outras pessoas mas, nós PODEMOS controlar a espécie de fragrância que trazemos em nós. A maioria dos perfumes é feita com o único propósito de excitar nossos sentidos ALÉM DO QUE os perfumes são conhecidos por causar ataques de perfil epileptóide, em crianças, ataques de asma, rinite alérgica, dores de cabeça, náuseas e um sem número de outros sintomas. Será que gostaríamos de causar estes problemas em crianças inocentes que encontramos, em nosso dia a dia?
 

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POR QUE DEVEMOS REMOVER ATITUDES INCORRETAS, ATIVITIDADES ADHARMICAS.
 

O Tato inclue todas as atividades em que nossas mãos se enganjam. Qualquer atividade contrária a ordem Divina (leia-se atividade contra QUALQUER UM irá roubar-nos o estado ideal de equilíbrio, ou saúde, ou harmonia futuro.
 
 
 
 

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O QUE DEVE SER ADICIONADO AO NOSSO ESTILO DE VIDA?
 
 
ADICIONEMOS Livros e periódicos, bons e elevados.
Música nobre, clássica e devocional - vocal ou instrumental.
Satsang ( Ensinamentos) de sábios que ensinem os valores eternos da verdade, retidão, paz, amor, não-violência, compaixão, tolerância, harmonia, que levem a educação da fraternidade entre os homens.  
Serviço desinteressado, Maanava seva is Madhava Seva (o serviço ao próximo é serviço a Deus), que resulta em auto-purificação.
Exercício moderado - uma sequência simples de Surya Namaskara ou Saudação ao Sol, é um bom começo (O livro "Autoperfeição com Hatha Yoga, do prof. Hermógenes, também devoto de Sathya Sai Baba, às páginas 87/88, traz descrição pormenorizada desta sequência).
Respiração profunda, tomando cuidado em guardar a mesma relação entre "inspiração" e "expiração".
 

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A ÚLTIMA PALAVRA
 
 Logo no início desta nota, na seção entitulada "Introdução", Nós falamos sobre os pobres que sofrem de doenças da "privação" e dos ricos que sofrem das doenças da "abundância" ou "excesso". A verdadeira harmonia irá reinar neste nosso mundo quando "os que têm" começarem a olhar para "os que não têm" como irmãos e irmãs. Se somente dez por cento dos ricos decidirem alterar seu estilo de vida e padrão de alimentação de forma a não ficarem doentes, nós estamos certos de que recursos suficientes poderão ser gerados para erradicar, completamente, as doenças que se originam na privação, em todo o mundo.

Algo para pensar!

Cada um de nós pode começar, em nossa própria esfera, a tomar conta de uma ou duas pessoas dentre a classe menos previlegiada, em nossas próprias casas. Não há nenhuma razão para que haja fome, privação e doença.

Nós somente precisamos mover nossa consciência de nossa própria vida estreita e ver-nos como uma parte pequena do magnífico "Todo".
 

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" Pratique o silêncio. Porque a voz de Deus pode ser ouvida na região do do coração somente quando a língua está inerte... O silêncio é a voz do buscador espiritual. O discurso suave e doce é a expressão do amor genuíno. O ódio guincha, o medo grita esganiçado, a vaidade trombeteia, mas o amor canta canções de ninar, consola e é bálsamo." 
- BHAGAWAN SRI SATHYA SAI BABA
 
"Sem dar ouvido a mentiras patentes, nascidas da malícia e da ambição, Eu aconselharia que formassem uma satsang, onde vocês se reunem. A trocarem verdades e palavras virtuosas, a estudar os livros sagrados e discursar sobre a glória de Deus. Por que desperdiçar tempo em escândalos e criticar o comportamento de outros? Cultivar a inveja, a malícia, o ódio e raiva contra os outros é um passatempo mau, que se volta contra nós mesmos. Em cada um há a mesma centelha divina residente. Assim, espalhar malidicência na vizinhança é equivalente a ser malidicente em relação à Divindade. 
- BHAGAWAN SRI SATHYA SAI BABA
 

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