Om Sai Ram
Sanathana Sai Sanjeevini ... fragrâncias que curam
UM SISTEMA DE TERAPIA ESPIRITUAL QUE DESPERTA O PRÓPRIO PODER DE CURA DO CORPO
ORIENTAÇÕES SOBRE DIETA E ESTILO DE VIDA
PARA
SAÚDE E HARMONIA

Introdução
A resposta da modernidade à doença
Como devemos responder à doença?
Entendendo a doença
Hábitos alimentares e Instinto
Como removemos a doença e retornamos à uma vibrante saúde?
Acesso à Harmonia - I - Dieta
Acesso à Harmonia - II - Estilo de vida
Jóais de Baba


 

INTRODUÇÃO
 

Há muito sofrimento no mundo de hoje. O "padrão de vida" está subindo, em toda parte, mas o "padrão de saúde" é o mais baixo de todos os tempos. Faça uma visita a qualquer hospital, em qualquer parte do mundo e veja a que "padrões" o home chegou.

Calamidades naturais aparte, muito do sofrimento de hoje origina-se no próprio homem.

O pobre sofre de doenças da "privação". Isto inclue nutrição deficiente (beri beri, escorbuto e situações extremas como marasmo, como na Etiópia), cegueira, e doenças causadas pela insalubridade das condições de vida, como desenteria, cólera, tifo, malária e icterícia).

Os ricos, de outro lado, sofrem de doenças da "abastança" ou "excesso". Isto inclue diabetes, reumatismo e artrite, pressão alta, problemas do coração (colesterol), falência renal, asma, osteoporose, depressão, problemas da pele, doença de Parkinson, problemas da próstata, câncer, acidez e úlceras, colies, espondilite, problemas da tiróide, enxaqueca, obesdade e seus problemas associados, esclerose múltipla, hemorróidas, sinusite, septicemia - esta lista não tem mais fim.

Havia um sistema, na antiga China, onde uma família pagava ao médico ao final do mês - mas e somente, se ninguém ficasse doente durante o mês. Se alguem ficasse, era dever do médico fazê-lo ficar bom. E o doutor NÃO era pago naquele mês. E porque? Porque não havia feito seu trabalho corretamente. Era trabalho do médico fazer medicina preventiva - guiar a alimentação da família e seus hábitos de maneira a manter boa saúde física e mental. Em outras palavras, o doutor tinha um real interesse em que NÃO CAÍSSEMOS DOENTES .

Hoje, nós invertemos o processo. Nós vamos ao médico e PAGAMOS a ele quando estamos DOENTES . VAmos ser honestos - a profissão médica não é responsável por isto - NÓS somos, e somente NÓS podemos mudar isto.

Quando as palavras "programas de saúde" são usadas, nós estamos programados para pensar em vacinas, inoculações, check-ups, testes, biópsias, exames da póstata, urina, sangue, ultra-som, etc. - de fato, a lista é infinita e quanto mais nos custa fazer estes testes, mais ficamos felizes por tanto estar sendo feito por nossa saúde! Não obstante tudo isto, as pessoas e as nações estão mais doentes, a cada dia.

Enquanto todos os governos do planeta têm ministros da "saúde", serviços de "saúde", seguro "saúde" - a saúde é bastante manifesta por sua ausência! O que temos, de fato, são ministros da "doença", serviço da "doença", seguro da "doença", e assim por diante. Centenas de milhões de dólares são gastos em "cuidados da saúde", anualmente, mais ostensivamente por países que estão na vanguarda da tecnologia médica. Ainda - a má doença, não a saúde, é a ordem do dia.

Por que?

Porque, queridos irmãos e irmãs, saúde não pode ser comprado em uma farmácia. Ela não custa dinheiro - somente exige uma busca por bem-estar que não se deixe vencer. O caminho de coexistência harmoniosa e pacífica com a Mãe Natureza e todos as suas criaturas é o única via para o bem-estar.

Não é irônico? Nós primeiro gastamos dinheiro para adquirir uma doença ruim (através de uma indiscriminada indulgência) e, então, nós gastamos mais dinheiro e vastas quantias de recursos nacionais e pessoais tentando reganhar nossa saúde.

Perceba que, nós estamos indo a médicos e hospitais e continuamos a atirar fora nosso dinheiro em alimentos errados e estilo de vida indulgente e indolente, o que só engorda nossa desgraça!

[Voltar ao topo]

 
 
 

 

A RESPOSTA MODERNA À DOENÇA
 

A doença nos sobrepujou a todos, completamente, e estamos procurando soluções rápidas, de primeiros socorros.

Vejamos um exemplo, Se temos uma dor de cabeça. Qual é a resposta? Atiramos um comprimido contra a dor na boca. A dor, então, vai embora naquele momento. Em poucas horas, uns poucos dias, algumas semanas, a dor retorna. E aí, eu coloco outros comprimidos na boca de novo. A cada ocorrência, a dor se torna pior, a frequência é maior e a duração da dor é maior, também. Muito rapidamente, temos que aumentar a quantidade de comprimidos porque a dor não está mais respondendo.

Isto continua piorando até que temos uma crise de enxaqueca, em um nível de eficiência muito mair do que aquele que deveria ser vivenciado por nós. Pior ainda, vamos desenvolver hiperacidez ( que é o efeito colateral dos analgésicos) e, talvez, uma úlcera. Por isso, vamos contra-atacar com antiácidos que, em curto período de tempo, irão destruir nosso fígado. Os rins serão os próximos da lista. Todas as soluções "rápidas" têm um efeito dómino até que todas as funções são destruídas.

Neste meio tempo, vamos nos entulhando com alguns, ou todos, dos seguintes produtos geradores de doenças :

  1. Produtos indigestos que agem como venenos lentos em nosso organismo, por exemplo, leite e óleos refinados, etc.
  2. Alimentos da violência (comidas não-vegetais), que convertem nossos corpos em campos de enterro de dejetos putrefatos.
  3. Cancerígenos, aditivos que destroem os nervos como, corantes, preservativos, flavorisantes, MSG., todos achados na maioria de alimentos e bebidas empacotados.
  4. Soda cáustica, formol, urea, Oxitocina ( hormônio feminino), todos achados no leite.
  5. Alimentos com radiação, que são os alimentos aquecidos em Microndas. Seus efeitos desastrosos somente agora começam a ser entendidos.
[Voltar ao topo]

 
 
 


 

COMO DEVEMOS RESPONDER À DOENÇA?
 

Voltemos ao exemplo da dor de cabeça mencionado acima. a Dor não é uma doença. É a forma que o corpo tem de informar que um problema, mais profundo, existe.

O que o corpo espera que façamos?

o corpo espera que respondamos de forma mais inteligente e responsável. A coisa mais fácil e simples de fazer, nestas circunstâncias, seria abster-se do alimento normal, permanecendo com um suco de fruta fresca ou com uma fruta fresca ou, melhor que tudo, jejuar com uma limonada adoçada com mel. Respondendo desta forma, abre-se um canal de comunicação entre nós e nosso corpo. Em algumas horas, saberemos qual é o problema. O mais provável é que seja uma prisão de ventre ou um fígado preguiçoso.

Digerir o que comemos consome mais energia que qualquer outra atividade. Quando temos uma dor de cabeça, avitar comer, ou comer somente frutas, é a coisa mais generosa que podemos fazer por nosso corpo. A eliminação do que resulta, após a digestão, é mais importante do que comer. A função, também precisa de energia. O corpo ficar enormemente grato se pudesse usar as reservas disponíveis para livra-se do "lixo" que, dizendo de forma doce, está fedendo dentro de nós. O que fede é que gera a dor de cabeça.

Digamos que a dor de cabeça não se deve à constipação mas, foi, de fato, devido a lotação dos "sinus" (há nove sinus atrás e ao redor de cada olho). Minha resposta ao jejuar ainda seria a melhor resposta. Os sinus lotaras porque viraram depósitos de lixo. Quando há excesso de muco sendo produzido pelo corpo (leite e derivados são os principais culpados), o corpo desvia o muco para os sinus para livrar-se dele, de forma a retomar suas funções normais. Os sinus são bolsas de ar, vazias. O corpo gera sacos de lixo e a inteligência do corpo põe este lixo nos sinus. Quando eles estão cheios, o resultado é a pressão sobre a testa virar uma dor de cabeça.

Quando respondemos jejuando, o corpo tira vantagem do bônus extra de anergia para remover o muco. Poderíamos ter severos sintomas de gripe. As dores de cabeça voltam, imediatamente. Mas, estando conscientes disto, é melhor ter a sujeira fora do que dentro, sintomo-nos felizes com a gripe. Então prosseguimos com o jejum de limonada e mel ou comemos frutos, reforçamos o sistema imunológico e, se possível, fico em casa descançando.

Uma vez que o lixo saia, estaremos afinados conosco, de novo, com nossa Shakthi (energia divina) interior e nossos instintos começarão a dizer-nos o que comer.

[Voltar ao topo]


 
 
 


 

ENTENDENDO A DOENÇA
 

Emoções negativas, como o resentimento, ciúme e raiva, produzem reações químicas centro de nós que causam a auto-destruição. Há tendências latentes, em todos nós, com relação a certas doenças, trasferidas através da hereditariedade. Nossas emoções negativas disparam tempestades dentro de nós que acordarão estas tendências latentes e causarão a doença.

O que é a doença senão o desconforto?

Nossos desejos são como fogo - quão mais os alimentamos mais brilham em sua queima. Desde que os desejos não podem sempre ser satisfeitos, a frustração, a raiva e o resentimento se estabelecem.

Doença é a resposta da Mãe Natureza a nossos incansáveis esforços para a autodestruição e auto-indulgência. A doença é a maneira que a Narureza tem para refrear-nos. Em Sua compaixão, Ela nos avisa primeiro, com enfermidades brandas, de que estamos caminhando para um precipício. Quando, teimosamente, recusamos ouvir, Ela retruca com doenças mais severas.

A Saúde, ao contrário, é uma feliz jornada de volta à harmonia. Desejos, possessões materiais, gratificação dos sentidos, são vistos na perspectiva própria. Amor, fé, compaixão, compartilhamento e carinho, toma o lugar das emoções negativas. Isto nos põe em contato com nosso Guia Interior. Se estamos ouvindo, se estamos afinados, o Guia Interior nunca falha em guair-nos.

No caminho Sanathana (que dura para sempre - natural) a terapia ( e nisto nós incluímos Ayurveda, Naturopatia, Yoga, Acupuntura, Acupressura, Reflexologia, Homeopatia, Radiônica, Terapia da Vibrações, Terapia Espiritual e todos os sistemas onde o paciente é tratado holisticamente, isto é, ele é tratado como feito de um corpo, uma mente e um espírito, e seu tratamento se dá em todos os três níveis), nós despertamos o próprio poder de cura do corpo - AQUELA Energia Cósmica que, quando balanceada, regulariza todas as desordens em todos os níveis da existência. Este poder de cura é conhecido por diversos nomes- Na Yoga chamamos de Prana, na Acupuntura como Chi, na Homeopatia e outros sistemas naturais é conhecido como Força Vital.

Desta forma, no cuidado a Saúde Sanathana deveríamos trabalhar no sentido de manter AQUELE poder de cura VIVO, DESPERTO E ATIVO.

[Voltar a topo]


 
 
 


 

HÁBITOS ALIMENTARES E INSTINTO
 

Nossos hábitos alimentares são guiados por :

  1. Nosso sentido de paladar
  2. Condicionado através de anúncios (lembre-se, uma grande margem de conhecimento é adquirida pela classe médica através de anúncios. Isto poderia vir deretamente da televisão ou pior, de forma indireta e mais insidiosa, através de interesses camuflados que, periodicamente, surgem com "estudos" que são orientados a mostrar que "seus produtos" são melhores para a "boa saúde"). A profissão médica, torna-se um inocente útil nas mãos dos interesses comerciais.
  3. Condicionamento através da interação social. Este também inclue o condicionamento que recebemos através de nossa educação, quando crianças.
Muitas nações ocidentais são conhecidas por sua hospitalidade. Na Índia, nós temos um dito - "atithi devo bhava" (o visitante indesperado é Deus). Todos nos desdobramos para tratar o visitante como Deus. Pomos a mesa com as mais variadas iguarias, que, quando corretamente traduzidas, são toxinas que causam doenças. (Por favor, refira-se a seção sobre diferentes alimentos, de forma a entender esta afirmação).

Há uma ausência de entendimento sobre o efeitos danosos de tais alimentos - mas o que é mais perturbador e desafortunado é que, mesmo aqueles que estão conscientes continuam a servir aqueles alimentos de difícil digestão. A desculpa é sempre a mesma. O visitante irá sentir-se ofendido se não tem uma garrafa de bebida para adular sua sede e doces açucarados para obsequiar seu paladar.

Esta é, precisamente, a espécie de condicionamento e pressão correspondente que mencionamos acima.

Nosso sentido do paladar foi criado por Deus para ser usado como uma ferramenta que verificasse que somente alimentos balanceados, integrais fossem ingeridos por nós. Mas, devido ao fato de nossos sentidos terem tomado o controle sobre nós, todo o equilíbrio foi perdido. Agora somos escravos de nossos 5 sentidos e nossa língua perdeu sua capacidade de discriminar - aquele instinto - para comer o que é bom para nós.

Na floresta, animais não tem médicos. Seus instintos dizem como reverter ao estado de saúde quando a doença ataca. Nós, também, temos o mesmo instinto, escondido no sentido do gosto, para reverter à boa saúde. Dando ao corpo a menor chance, ele saberá como curar a sí mesmo.

Quando não estamos em harmonia com a natureza, quando estamos violando a graça concedida a cada passo, quando nosso planeta, a mãe terra, os animais, os não previlegiados, estão todos chorando diante do abuso que lhes impomos por nossos fins egoístas - nossos instintos tornam-se obtusos e vagarosamente morrem!

Nos todos temos que insurgir-nos contra o condicionamento a que nós estamos sendo, constantemente bombardeados, através da mídia e pressão social ou de pares. Temos que retornar a natureza e a harmonia - harmonia com o nosso meio-ambiente e com nós mesmos. Vagarosa mas seguramente, nossos instintos irão começar a despertar de novo e guiar-nos ao estado de saúde vibrante.
 

[Voltar ao topo]


 
 
 


 

COMO REMOVER A DOENÇA E RETORNAR A UMA SAÚDE VIBRANTE?
 

Nós podemos retomar nossa saúde e vitalidade seguindo o Caminho da Harmonia.

O único e derradeiro caminho para retornar à boa saúde (é possível!) é através de uma consciência apurada da causa de desconforto em nossas vidas. Um auto-exame honesto deve ser feito e, com coragem e determinação, nós devemos embarcar em um programa de mudanças. O que mudar?

  1. Remova tudo que está errado e a promoção do desconforto de sua Dieta e Estilo de Vida.
  2. Adicione tudo que é bom e promove saúde em nossa Dieta e estilo de Vida.

  3.  

    [Voltar ao topo]

 
 
 
 

"Uma vontade forte é o melhor tônico. A vontade torna-se forte quando sabemos que somos crianças imortais ou pessoas que receberam a Graça do Senhor. Os remédios e a hospitalização são para aqueles que duvidam e hesitam e arguem acerca deste médico ser mais eficiente do que outros e sobre esta droga ser mais poderosa do que o resto. Para aqueles que confiam no Supremo Médico, Se Nome é a droga que cura."  
- BHAGAWAN SRI SATHYA SAI BABA
 
 

[Voltar ao topo]
 

Página principal da SSF   |   Entre em contato com a SSF